【世界陸上】久保凛の祖母が営む陸上教室の場所や費用や練習法は?

このサイトはプロモーションを含みます

世界陸上2025が開幕しましたね！

中長距離界のエース、女子800メートルの若き星、久保凛選手。

彼女のスピードと粘り強さは、多くの人に希望を与えているよね。

でもその走りの裏には、小さなころから支えてくれた“祖母の教室”という存在があるってこと、知ってる人はまだ少ないかもしれない。

今回は、その教室がどこにあって、どんな練習をして、どれくらいの費用がかかるのか――にわかファンでも「自分もやってみたい」と思えるような形でまとめてみるよ。

走ることに興味ある人、子どもに陸上を習わせたい親御さんにも参考になれば嬉しいな。

　

久保凛の祖母・久保浩子さんの陸上教室って？

久保凛選手のおばあさん、久保浩子さんの教室について見ていくね！

久保凛選手の祖母、久保浩子さんは、祖母の久保浩子さんは元陸上選手。

和歌山マスターズの100mで最高記録を残しており、地元のジュニア駅伝串本町チームの監督を務めています。

久保凛選手はその当時は小学生で、サッカーに夢中だったんだ。でも、サッカー練習がない日に持久力をつけるため祖母の駅伝チームへ通い、陸上の指導を受けていました。

久保選手の陸上キャリア初期における指導者として、重要な役割を果たした家族の一人ですね。

じゃあ、その陸上教室について見て行こう！

　

---

久保凛の祖母の陸上教室の場所はどこ？

• 久保凛選手の出身地は 和歌山県串本町（串本町・潮岬など）
• 祖母・浩子さんは、地元・串本町でジュニア駅伝チームの監督をしており、潮岬近辺での活動している
• 教室名としては「潮岬陸上クラブ」などの文言が報道に出てきて、「祖母の教える陸上クラブ」「陸上教室を開いていた祖母」などの表現がある｡

Google Mapでの場所は？

和歌山県東牟婁郡串本町 潮岬あたり
緯度経度は正確には出ていないが、串本町立潮岬中学校の住所などから近くと想定される。

(参考地図を入れたいところだけど、公開情報では教室がどの施設（例えば公園、町営グラウンド等）を使っているか、練習場所の詳細ははっきりしてないみたい)

世界陸上東京2025観戦ガイド [ 世界文化社 ] 価格：1,375円（税込、送料無料) (2025/9/13時点) 楽天で購入

---

久保浩子さんの陸上教室の対象年齢や教室の種類は？

• 対象は 小学生〜中学生 がメインとみられる。低学年の頃から祖母のクラブに通っていた記録あり。
• 特に、小学校高学年で駅伝大会参加、区間新記録を出した経験があることから、駅伝チーム形式の練習・クラブ活動が含まれていた。
• 小学校低学年には、走ることそのもの、基礎体力や運動能力を養うような軽めの教室だった可能性が高い。祖母自身が短距離・ハードル経験者であり、指導経験も豊富。

祖母の久保浩子さんはハードル経験者で、教え子もハードル選手で全国大会出場者を指導したが、久保凛選手は「私は全然向いていなかったです」と苦笑いしていたそうだよ！

---

久保凛の祖母の陸上教室の費用はいくらくらい？

久保凛選手の祖母・久保浩子さんの陸上教室にかかる費用については詳細はまだまだ情報不足。

• 報道やインタビュー記事では、「教室を開いていた祖母に教えてもらうようになった」「ほぼ毎日練習に行っていた」という記述はあるが、費用については触れられていない。
• 地元のジュニアクラブ活動であること、また指導が地域密着型であることから、高額ではない可能性が高い（練習場が町の施設等を使っていれば施設費が低く抑えられるなど）。
• よって、もし参加を考えるなら、串本町や教室の主宰者に直接問合せする必要がある。町の教育委員会・スポーツ振興課などに情報があるかもしれない。

　

祖母の陸上教室の練習方法は？

久保凛選手自身のインタビューなどで、祖母の教室・指導内容について話している部分があるから、それをもとにまとめてみたよ👇👇

練習要素	内容
練習日	小学生時代には「ほぼ毎日」祖母の陸上クラブに行っていた。中学生でも、部活と祖母の教室を併用。火・木は学校の部活、月・水・金は祖母の教室、土曜も部活後に教室へ、など。
種目・活動	駅伝大会への参加、区間記録を狙うラン、短距離・ハードル経験もある祖母の指導のもと、「スピード」「基礎持久力」「フォーム練習」など複数要素を取り入れていたよう。
精神面・モチベーション	「試合に出たくない」「帰りたい」と言ったときもあったけど、祖母は叱咤するだけではなく、本気で見守り、根性論だけじゃなく“続ける”ことや“自分で決める”という姿勢を育てた。
体力づくり・持久力	長めの距離を走ったり、駅伝に参加することで走る量を増やして持久力を養っていたと見られる。中学では800m〜1500mあたりのレースにも挑戦していた練習背景。
技術・フォーム・専門的指導	祖母自身が短距離・ハードルを経験しており、スプリント系の技術・足の使い方やスタート・ストライドなど、細かいフォーム指導があったとされる。

　

まとめ

久保凛選手の祖母、浩子さんが関わる陸上教室は、ただ単に走る技術を教える場ではなく、子どもたちの心・体・継続力を育てるところだ、というのが私が調べて感じたこと。

いくつかポイントを整理すると：

• 場所は串本町・潮岬あたり。地元の設備を活かしたクラブ活動。
• 対象は小学生〜中学生が中心。教室・駅伝チーム形式で、部活動と両立することも。
• 費用は公には出ていないが、地域密着であることから、比較的手が届くものと思われる。高額という話はなし。
• 練習方法は、頻度が多く、スピード・持久力・フォーム・レース体験のバランスあり。精神面のフォローもある。

もし僕が教室に通うなら、小学生か中学生で、週何回か＋レース経験できる環境があれば十分だな、と思う。興味あるなら、実際に教室を訪ねてみて、見学させてもらったり、体験に参加させてもらうのがいいと思うよ。

世界陸上での彼女の走りを観るとき、「あ、あの祖母の教室で育った子だ」と背景を思い出すと、応援する気持ちもまた強くなるんじゃないかな。陸上を始めたい人、今教室探してる人にとって、久保凛の例は勇気になる。

君も、もし走ってみたいと思ったら、一歩踏み出してみてほしいな。